Dein persönliches Coaching

Der Personal-Fitness-Trainer ist Jedermann ein Begriff, doch der Personal-ess-Coach ist neu. Wenn du einen stressigen Job hast und viel unterwegs bist, kommen zwei Dinge häufig zu kurz: Die körperliche Aktivität und die richtige Ernährung. Dass beides zur Gesunderhaltung von Körper und Geist dazugehört, wissen die meisten. Die Umsetzung ist jedoch oft das Problem. Genau hier coacht ich dich nach der mylowcarb-Methode.

Immer mehr Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste reduzieren Kohlenhydrate (Carbs) und essen dafür mehr Eiweiß. Auch große Stars in den USA leben nach strengen Low-Carb-Regeln und formen so ihre Figur. Damit ist Low Carb keine Außenseiterernährung mehr. Sie ist aber auch keine Trenddiät, sondern eine Ernährungsform, an die wir Millionen von Jahren angepasst sind. Die Vorteile der Kohlenhydratreduktion für die Gesundheit und beim Abnehmen sind mittlerweile weltweit anerkannt und wurden in den aktuellen Adipositas- und Diabetesleitlinien verankert. 

Moderner essen, gesünder leben - warum nicht heute schon damit anfangen? Kontaktiere mich, deinen mylowcarb-Coach in Augsburg und lassen Sie sich bezüglich eines Einzel- oder Gruppencoachings beraten. 

Moderner essen, gesünder leben - warum nicht heute schon damit anfangen? Kontaktiere mich für dein persönliches ess-Coaching.

Du willst wissen wie dein Einzelcoaching nach "mylowcarb" funktioniert. Hier kannst du weiterlesen....